Day 9: 28 March 2017

Crossfit:


Not much to say:

HSPU: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Push-ups: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Hang clean: 3 for each round at 25kg for a total of 30 reps

Closed in 20mins.

Couldn’t do HSPU because my left wrist hurts super bad.

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